Además, gracias al singular poder relajante del masaje balinés, puedes mejorar terapéuticamente tu bienestar, ya que reduce la tensión interna en las células musculares.
No existe un único tipo estándar de masaje balinés, ya que es el resultado de la tradición oral transmitida por las numerosas islas de Indonesia. Es una fusión de terapias orientales.
Ventajas del masaje balinés
Su principal beneficio es que proporciona relajación física y mental. Además, podemos obtener lo siguiente:
- Reactiva la circulación sanguínea.
- Revitaliza y estimula la dermis, ayudando a prevenir la sequedad y las arrugas.
- Mejora la calidad del descanso.
- Elimina las migrañas y la frustración.
- Tonifica los músculos.
- Mejora la concentración y la memoria.
Ayuda con las terapias y regímenes de adelgazamiento, ya que favorece la reabsorción de grasas.
Promueve un ritmo cardíaco saludable.
¿Cómo es un masaje balinés tradicional?
Al igual que muchos otros masajes orientales, el masaje balinés activa puntos energéticos en todo el cuerpo.
Comenzando por los pies y ascendiendo hacia la cabeza, este tratamiento cura y relaja mediante la aplicación de aceites.Sigue el link relajante-masaje-valencia.com en nuestro sitio A través de este extenso descanso para cuerpo y mente, experimentará un ritual único de desconexión que le permitirá sentir su belleza con mayor plenitud, llenándose de vitalidad desde el interior.
El masaje balinés, que combina acupresión, estiramientos y reflexología, se realiza no solo con las manos, sino también con las rodillas, los antebrazos y los pies.
Pasos del masaje balinés
Antes de comenzar el masaje, el cliente debe usar la menor cantidad de ropa posible, ya que esto favorece una mejor transmisión de energía.
A continuación, se realiza un baño de pies, según la costumbre balinesa.
La persona que recibe el masaje puede recostarse en un futón o en una camilla de masaje.
Masaje terapéutico en un futón
El masajista selecciona el tratamiento con los pies. Necesita una plataforma que le permita desplazarse cómodamente sobre el cuerpo del paciente, con una barra de apoyo.
Masaje terapéutico en una camilla
El masajista utilizará sus antebrazos.
En ambos casos, la presión aplicada es media. El masaje balinés combina técnicas de diversas disciplinas, como la acupresión, la reflexología y la aromaterapia.
Así es como el masaje se aplica sobre los puntos energéticos de acupuntura, un total de 107 puntos fisiológicos que ayudan a alcanzar un estado de relajación óptimo.
Además, cabe destacar que se utilizan aceites esenciales y aromáticos para que la experiencia sea aún más placentera.
El masajista estimula los meridianos del cuerpo mediante presión, percusión y masaje de todos los puntos relevantes. El estrés encuentra la manera de autorregularse, el cuerpo se relaja y el espíritu alcanza su máximo potencial.
Ya sea con los pies, los antebrazos o las manos, se trabaja a través de las múltiples perspectivas del poder corporal.
La duración del procedimiento dependerá de la situación, del nivel de estrés y ansiedad acumulados por el cliente, así como de la rapidez con la que desee lograr la recuperación. En todas las situaciones, el resultado será el mismo: armonía para cuerpo y mente.
El experto utilizará varias de estas técnicas durante la terapia de masaje: masaje en puntos de acupuntura, presión en los nudillos, giros, percusión, toques suaves o estiramientos musculares.
Cabe destacar que existen varios puntos que conforman un área crucial de la terapia de masaje balinés.
Por ejemplo, la reflexología aplicada en pies y orejas o el uso de aceites aromáticos que promueven una relajación rápida.
Otra técnica común es el uso de bolsitas de té de hierbas colocadas sobre los párpados del paciente. Según la costumbre balinesa, este es uno de los mejores métodos para lograr una armonía óptima entre cuerpo y mente.
Segunda fase del masaje balinés
Cuando el cuerpo de la persona se ha relajado y su sistema se ha sincronizado para alcanzar el mejor estado posible, el masajista llega a la fase de despertar. Para ello, la persona debe sentarse.
En ese momento, se le ofrecen estiramientos con delicadeza y cuidado.
El objetivo es liberar energía y finalizar el masaje con una sensación de revitalización.
El masajista también aplica masajes en el cuerpo del receptor, ayudándole a sentirse renovado al levantarse.
Finalmente, como puede ver, el masaje balinés tiene numerosos efectos positivos en su salud y bienestar, tanto emocional como físico. También nos permite conectar plenamente con nuestro ser interior, abriendo canales energéticos y transformando toda la negatividad que nos rodea en completa armonía.